ピーマンの肉詰め
冷めてもふっくら美味しい、安心の味です。
        <材料>4人分
                      
 
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作り方
- 1ピーマンは縦半分に切り、種を抜き取る。
 - 2しょうがはおろししょうがにする。ねぎはみじん切りにする。しいたけは戻して細かく刻む。
 - 3ボウルにAを入れ、練り混ぜる。
 - 4①の内側に片栗粉をまぶし、③を詰める。
 - 5フライパンにサラダ油をなじませ、④の両面にサッと焼き色をつけてから、肉の面を下にして蓋をする。4〜5分蒸し焼きにして火を通す。
 - 6器にスライスしたトマト、⑤を盛り付ける。
 
    














              
              
              
    