ごろっと和風ポテトサラダ
<材料>2人分
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| A |
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| B |
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作り方
- 1じゃがいもは洗って皮ごとラップに包み、やわらかくなるまでレンジにかける。
- 2角切りのベーコンを炒め、油がでたらスライスした玉ねぎを加え炒め、さらにAを加え炒める。
- 3ボウルに�，鯑�れ、崩しながら�△鮑�ぜる。
- 4��と塩ゆでし小房に分けたブロッコリーをBであえる。
- 5器に盛り1/4にカットしたミニトマト、ゆで卵を飾り、黒こしょうをちらす。
- 【砂糖の豆知識】
快眠の秘訣は脳のリラックス。お砂糖は睡眠を促すアミノ酸を運びます。
寝る1〜2時間前に砂糖を入れた牛乳を飲むのがおすすめです。
