<材料>マフィン型2個分
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作り方
- 1ボイルほたては縦半分に切る。
- 2ボウルにAを混ぜ合わせアパレイユを作る。
- 3玉ねぎは薄切りにし、ほうれん草は茹でて3�冑�に切りバターで炒めて軽く塩、こしょうをする。
- 4パイシートに切り込みを入れてマフィン型に敷き込み、�,里曚燭討鉢�、刻んだ昆布を入れ、�△離▲僖譽ぅ罎鯲�し入れチーズをのせオーブンで焼く。














