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メニュー名	おうちで整う薬膳ごはん1回目
コース種別	３回講座
講習時間	約2時間
参加費	一般19,470円/会員17,160円　◎2026/8/3以降、一般20,130円/会員17,820円　※料金は税込　※3回分まとめてお支払いください

コメント	クッキング3回講座おうちで整う薬膳ごはん＼身近な食材で、手軽に、おうちで、美味しく／身近な体の悩みの改善に寄り添ったメニューです【1回目】鮭のとろろ蒸し/えびにらまんじゅう/沢煮椀/くちなし黒豆ごはん/しょうがぷりん ◆身近な食材で血流改善、冷え知らずへ。長芋×鮭のやさしい滋養コンビ。生春巻きの皮で包む、えびにらまんじゅうの新食感も楽しんで。 ※この講習は3回講座です。1回目はＷＥＢ予約できます。2・3回目の日程は教室にお問い合わせください注意 ●レッスンを受講される際には、マスクをご持参いただき、着用をお願いします。コーヒー・紅茶などのサービスを中止させていただきますので、お飲み物はご持参ください。メニューのお持ち帰りについて詳細は講師にご確認ください ●ＷＥＢでのご予約・キャンセルは3日前まで●材料を準備してお待ちしております。キャンセルされる場合は必ずご連絡ください。●一般の方は中学1年生以上の方がご参加いただけます。18歳未満の方は、保護者の同伴参加が必要です。18歳未満の方のご予約はご希望の教室にお電話でお願いします。（年齢制限がある講座、特別に注記がある講座を除く）●安全上の理由からレッスンに参加されない小さなお子さまの同伴はお断りしております●定員に満たない場合は開催中止となることがございます

クッキング3回講座おうちで整う薬膳ごはん
＼身近な食材で、手軽に、おうちで、美味しく／
身近な体の悩みの改善に寄り添ったメニューです
【1回目】鮭のとろろ蒸し/えびにらまんじゅう/沢煮椀/くちなし黒豆ごはん/しょうがぷりん
◆身近な食材で血流改善、冷え知らずへ。
長芋×鮭のやさしい滋養コンビ。生春巻きの皮で包む、えびにらまんじゅうの新食感も楽しんで。
※この講習は3回講座です。1回目はＷＥＢ予約できます。2・3回目の日程は教室にお問い合わせください

注意 ●レッスンを受講される際には、マスクをご持参いただき、着用をお願いします。コーヒー・紅茶などのサービスを中止させていただきますので、お飲み物はご持参ください。メニューのお持ち帰りについて詳細は講師にご確認ください ●ＷＥＢでのご予約・キャンセルは3日前まで●材料を準備してお待ちしております。キャンセルされる場合は必ずご連絡ください。●一般の方は中学1年生以上の方がご参加いただけます。18歳未満の方は、保護者の同伴参加が必要です。18歳未満の方のご予約はご希望の教室にお電話でお願いします。（年齢制限がある講座、特別に注記がある講座を除く）●安全上の理由からレッスンに参加されない小さなお子さまの同伴はお断りしております●定員に満たない場合は開催中止となることがございます